Új baba ételek bemutatása

A csecsemő számára új ételek bevezetését 6 hónapos korában kell végrehajtani, mivel a tej ivása már nem elegendő táplálkozási szükségleteinek..

Néhány csecsemő hamarosan készen áll a szilárd anyag elfogyasztására, ezért a gyermekorvos utalásával új ételeket is lehet adni a csecsemőnek 4 hónapos koruk után..

Függetlenül attól a kortól, amikor a csecsemő új ételeket kipróbálni kezdi, elengedhetetlen, hogy gluténtartalmú bébi ételeket adjon a csecsemőnek életének 6 és 7 hónapja között, hogy megakadályozzák, hogy a csecsemő glutén intoleranssá váljon.

A baba első ételei

Az első ételek, amelyeket a csecsemőnek adnak, a bébiételek, zöldség- és gyümölcspürék, hús, joghurt, hal és tojás. Ezeket az ételeket mindegyiknek tésztakonzisztenciával kell adnia, és a következők rendelése:

1. Kezdje gluténmentes bébiétel kukorica vagy rizsliszt és zöldségpüré. Az első levesekben választhat a különböző zöldségek közül, elkerülve azokat, amelyek több gázt okoznak, például babot vagy borsót, és savakat, például paradicsomot és paprikát. A leves elkészítéséhez főzzük a zöldségeket só nélkül, formáljuk a pürét a keverővel, és készen állunk, majd adjunk hozzá kevés olajat.
2. Az első gyümölcsök almának, körtenek és banánnak kell lennie, mindegyik tört, a citrusféléket, mint az eper és az ananász később hagyja.
3. 7 hónapon belül felveheti csirke vagy pulyka hús a zöldségkrémhez. A húsdózisokat a gyermekorvosnak kell irányítania, mivel azok túllépése károsíthatja a veséket.
4. az joghurt 8 hónap elteltével adható be a csecsemőnek.
5. Az utolsó bevezetendő ételek a hal és tojás, mivel ezek nagyobb valószínűséggel allergiát okoznak.

A csecsemőnek a legmegfelelőbb ételek nem elsősorban a lehetséges allergiás reakciók megjelenése, olyan tünetek megjelenésével, mint a hasmenés, kiütés és hányás..

Ezért fontos, hogy a csecsemőnek egyenként adjon egyet, hogy azonosítsa az ételt, amely esetlegesen allergiát okozhat, valamint azt is, hogy a csecsemő megszokja az étel ízét és textúráját..

Tiltott bébiételek

A csecsemő számára tiltott élelmiszerek elsősorban nagy zsírtartalmú ételek, például sült ételek, mert akadályozzák a baba emésztését, és nagyon cukros ételek, például üdítőitalok, mert elrontják a baba fogait. Egyéb, magas zsírtartalmú és cukros ételek, amelyek nem adhatók csecsemőknek, például a mousse, puding, zselatin, tejföl vagy sűrített tej, például.

Bizonyos ételeket, például földimogyorót, mandulat, diót vagy mogyorót csak 1–2 év után szabad adni a csecsemőnek, mert ezen életkor előtt a csecsemő megfojthat, amikor ezeket az ételeket megeszi.

A tehéntejet csak 2 éves élet után szabad adni a csecsemőnek, mert ebben a korban a csecsemő nem képes megfelelő módon emésztni a tehéntejfehérjéket, és intoleranciává válhat a tehéntej számára..

Tudjon meg többet a baba etetéséről a következő címen: 0 és 12 hónapos baba etetés