Homepage » Baba etetés - nullától 36 hónapig » Az anyatej összetétele

    Az anyatej összetétele

    Az anyatej összetétele ideális a csecsemő jó növekedéséhez és fejlődéséhez az első 6 hónapban, anélkül, hogy a csecsemő ételét bármilyen más ételrel vagy vízzel kellene kiegészíteni..

    Amellett, hogy táplálja a babát, és minden tápanyagban gazdagnak kell lennie, a babának erősnek és egészségesnek kell növekednie, az anyatejnek a testében védelmi sejtek is vannak, úgynevezett antitestek, amelyek az anyától a csecsemőhöz továbbadnak, ami növeli a a baba védekezőképessége megakadályozza, hogy könnyen megbetegedjen. Tudjon meg többet az anyatejről.

    Miből készül az anyatej

    Az anyatej összetétele a csecsemő igényei szerint változik, alkotóelemeinek koncentrációja az újszülött fejlődési fázisa szerint eltérő lehet. Az anyatej néhány fő alkotóeleme a következő:

    • Fehérvérsejtek és antitestek, amelyek befolyásolják a csecsemő immunrendszerét, védve vannak a lehetséges fertőzések ellen, és segítenek a szervfejlődés folyamatában;
    • fehérjék, akik felelősek az immunrendszer aktiválásáért és a fejlődő idegsejtek védelméért;
    • szénhidrátok, amelyek segítenek a bél mikrobiota kialakulásának folyamatában;
    • enzimek, fontosak a test működéséhez nélkülözhetetlen anyagcsere-folyamatok szempontjából;
    • Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek kritikusak az egészséges baba növekedésében.

    Az előállított tej mennyisége, összetétele és a csecsemő születése utáni napok alapján az anyatejet az alábbiak szerint lehet besorolni:

    • kolosztrumra: Ez az első tej, amely a csecsemő születése után termelődik, és általában kevesebb mennyiségben termelik. Vastagabb és sárgás, elsősorban fehérjékből és antitestekből áll, mivel fő célja a csecsemő fertőzések elleni védelem biztosítása hamarosan születése után;
    • Átmeneti tej: Nagyobb mennyiségben kezdik termelni a születést követő 7. és 21. nap között, és nagyobb mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaz, elősegítve a csecsemő egészséges növekedését;
    • Érett tej: A csecsemő születése utáni 21. naptól készül, stabilabb összetételű, ideális fehérje-, vitamin-, ásványi-, zsír- és szénhidrátkoncentrációval.

    Az összetétel ezen változásain túl az anyatej a szoptatás során is változásokon megy keresztül: egy folyékonyabb összetevő szabadul fel a hidratáláshoz, és végül egy vastagabb a tápláláshoz..

    Fedezze fel a szoptatás előnyeit.

    Az anyatej táplálkozási összetétele

    alkatrészekMennyiség 100 ml anyatejben
    teljesítmény6,7 kalória
    fehérjék1,17 g
    zsírok4 g
    szénhidrátok7,4 g
    A-vitamin48,5 mcg
    D-vitamin0,065 mcg
    E-vitamin0,49 mg
    K-vitamin0,25 mcg
    B1-vitamin0,021 mg
    B2-vitamin0,035 mg
    B3-vitamin0,18 mg
    B6-vitamin13 mcg
    B12-vitamin0,042 mcg
    Folsav8,5 mcg
    C-vitamin5 mg
    kalcium26,6 mg
    egyezik12,4 mg
    magnézium3,4 mg
    vas0,035 mg
    szelén1,8 mcg
    cink0,25 mg
    kálium52,5 mg