Hogyan kell szoptatni - Útmutató a szoptatáshoz kezdőknek
A szoptatás az anya és a csecsemő számára előnyös, ezért a család minden tagjának ösztönöznie kell, mivel ez a legjobb megoldás a csecsemő etetésére a születésétől kezdve legalább 6 hónapos életéig, bár ezt 2 éves korig meghosszabbítják. öreg, vagy akkor is, amikor a baba és az anya akar.
A nők azonban nem születnek, mert tudják, hogyan kell szoptatni, és ebben a szakaszban gyakori a kétségek és problémák felmerülése, ezért fontos, hogy a gyermekorvos tisztázza az összes kételyt és támogassa a nőt minden szoptatás alatt. Tanulja meg, hogyan lehet megoldani a szoptatással kapcsolatos általános problémákat.
A megfelelő szoptatáshoz bizonyos lépéseknek be kell tartaniuk, amikor az anyát szoptatják. Ezek:
1. lépés: Tudja meg, hogy a baba éhes
Ahhoz, hogy az anya rájönjön, hogy a baba éhes, tisztában kell lennie bizonyos tünetekkel, például:
- A baba megpróbál megragadni minden olyan tárgyat, amely megérinti a száj területét. Tehát, ha az anya az ujját a csecsemő szájához közel helyezi, fordítsa az arcát, és próbálja megtenni az ujját a szájába, amikor csak éhes;
- A baba keresi a mellbimbót;
- A baba szopja az ujjait, és a kezét a szája fölött tartja;
- A baba nyugtalan vagy sír, sírása hangos és hangos.
Ezen jelek ellenére vannak olyan csecsemők, akik annyira nyugodtak, hogy várják, hogy táplálkoznak. Ezért fontos, hogy ne hagyja el a csecsemőt 3-4 óránál hosszabb étkezés nélkül, még akkor is, ha mellre helyezi, még akkor is, ha nem mutat ezeket a jeleket. A szoptatást ezen a intervallumon belül kell elvégezni a nap folyamán, de ha a csecsemő megfelelő súlyt kap, nem kell 3 óránként ébrednie, hogy éjjel szoptasson. Ebben az esetben az anya éjjel csak egyszer szoptathat, amíg a csecsemő 7 hónaposvá nem válik.
2. lépés: Helyezzen el kényelmes helyzetet
Mielőtt a csecsemőt mellére helyezné, az anyának kényelmesen kell ülnie. A környezetnek nyugodtnak kell lennie, lehetőleg zajmentesnek, az anyának hátát egyenesen kell tartania, és jól meg kell támasztania a hát- és nyaki fájdalmak elkerülése érdekében. Az anyának a szoptatáshoz szükséges álláspontjai azonban lehetnek:
- Fekvő oldalán feküdt, miközben a csecsemő az oldalán fekszik;
- Ül egy széken, egyenes háttal és támaszkodva, mindkét karral, vagy a kisbabával az egyik kar alatt, vagy a lábán ülő babával;
- Állva, egyenesen tartva a hátát.
Bármelyik helyzetben is legyen, a csecsemõ testének az anyával szemben, a szájának és az orrának ugyanabban a magasságban kell lennie, mint a mell. Ismerje meg a babák szoptatásának legjobb helyzetét minden szakaszában.
3. lépés: Helyezze a babát a mellére
Kényelmes helyzetben tartása után az anyának szoptatásra kell helyeznie a csecsemőt, és először nagyon óvatosnak kell lennie a csecsemő elhelyezésekor. Először a nőnek érintse meg a mellbimbót a csecsemő felső ajkajához vagy orrához, aminek következtében a baba szélesen kinyithatja a száját. Ezután mozgassa a babát úgy, hogy az a mellén kattanjon, amikor a szája nyitva van.
A szülés utáni első napokban a csecsemőnek 2 mell kell felajánlani, mindegyik körülbelül 10–15 perc alatt, hogy ösztönözze a tejtermelést..
A tej csökkenése után, a születés utáni 3. nap körül, a csecsemőt hagyja szoptatni, amíg a mell kiürül, és csak utána felajánlja a másik embert. A következő etetésnél a csecsemőnek az utolsó mellgel kell kezdődnie. Az anya a blúzhoz rögzíthet egy tűt vagy íjat az oldalán, amelyet a csecsemőnek a következő szoptatáskor először szoptatnia kell, hogy szem előtt tartsa. Ez az ellátás fontos, mivel általában a második mell nem olyan üres, mint az első, és az a tény, hogy nem teljesen ürül, csökkentheti a melltejtermelést..
Ezen felül az anyának váltakoznia kell a melleivel, mivel a tej összetétele minden etetés során megváltozik. A táplálás elején a tej gazdagabb a vízben, és minden táplálás végén gazdagabb a zsírtartalmában, ami kedvez a csecsemő súlygyarapodásának. Tehát ha a csecsemő nem vesz fel elég súlyt, akkor valószínű, hogy nem kapja meg a tejnek ezt a részét. Nézze meg, hogyan lehet növelni az anyatejtermelést.
4. lépés: Figyelje meg, ha a baba jól szoptat
Annak felismerése érdekében, hogy a csecsemő képes szoptatni, az anyának meg kell jegyeznie, hogy:
- A baba álla megérinti a mellét, és a baba orra szabadon lélegzik;
- A csecsemő hasa megérinti az anya hasát;
- A csecsemõ szája szélesen nyitva van, és az alsó ajkát kifelé kell fordítani, mint a kis halak esetében.
- A csecsemő nem csak a mellbimbót, hanem a melldarab részét vagy egészét veszi igénybe;
- A baba nyugodt, és hallani lehet a zaját, amikor a tejet nyel.
A csecsemő szoptatásának módja közvetlenül befolyásolja a csecsemő itatott tej mennyiségét, következésképpen elősegíti a testtömeg-növekedést, ráadásul befolyásolja az anya mellbimbóinak repedéseit is, ami fájdalmat és eldugulást okoz A csatorna sok kellemetlenséget okoz az etetés során. A mellbimbó-repedések az egyik fő tényező a szoptatás elhagyásában.
5. lépés: Határozza meg, hogy a baba szoptatott-e eléggé
Annak megállapításához, hogy a csecsemő elég szoptatott-e, a nőnek ellenőriznie kell, hogy az a csecsemő szoptatott mell üres-e, kissé lágyabb, mint a szoptatás megkezdése előtt, és nyomja meg a mellbimbó közelében, hogy ellenőrizze, van-e még tej. Ha a tej nem kerül ki nagy mennyiségben, és csak csepp csepp marad, ez azt jelzi, hogy a csecsemő jól szopott és képes volt a mell kiürítésére.
Egyéb jelek, amelyek arra utalnak, hogy a csecsemő elégedett és teljes hasa van, a leglassabb szívás a táplálás végén, amikor a baba spontán módon elengedi a mellét, és amikor a baba nyugodtabb vagy alszik a mellén. Az a tény, hogy a csecsemő elalszik, azonban nem mindig azt jelenti, hogy elegendő szoptatást végzett, mivel vannak olyan csecsemők, akik álmosak etetés közben. Ezért fontos, hogy az anya ellenőrizze, hogy a csecsemő kiürítette-e a mellét, vagy sem..
6. lépés: Hogyan távolíthatjuk el a babát a mellből
A csecsemő melléből történő eltávolításához, sérülés kockázata nélkül, az anyának tegye rózsaszínű ujját a baba szája sarkába, miközben még szopja, hogy elengedje a mellbimbót, és csak akkor vegye le a baba melléből.
Miután a csecsemő szopott, nagyon fontos, hogy zúgoltságot tegyen, hogy eltávolítsa a táplálás során nyelte levegőt, és ne golfozhasson. Ennek érdekében az anya az ölébe, függőleges helyzetbe helyezheti a csecsemőt, a vállara támaszkodva, és óvatosan megpattoghatja a hátát. Hasznos lehet a vállára pelenkát helyezni, hogy megvédje a ruháit, mert gyakori, hogy egy kis tej kijön, amikor a baba elfúj.
Szoptatás ideje
Ami a szoptatás idejét illeti, az az ideális, ha igény szerint történik, vagyis amikor a baba csak akarja. Kezdetben előfordulhat, hogy a csecsemőnek szoptatnia kell napi 1–30 vagy 2 órás, éjszaka 3–4 óránként. Fokozatosan növekszik a gyomorkapacitása, és nagyobb tejmennyiséget lehet befogadni, ezzel növelve az etetés közötti időt.
Általános egyetértés van abban, hogy a baba 6 hónapos koráig szoptatás nélkül, akár éjszaka is, 3 óránál többet ne töltsön. Ajánlott, hogy ha alszik, az anya felébressze a szoptatásra, és ellenőrizze, hogy valóban csinálta-e, mivel néhány alszik a szoptatás alatt.
6 hónapos kor után a csecsemő más ételeket fog enni, és éjszaka aludni képes. De minden babának megvan a maga növekedési üteme, és az anyának kell döntenie arról, hogy hajnalban szoptasson-e vagy sem.
Mikor kell abbahagyni a szoptatást
Gyakorlatilag minden anya számára gyakori kérdés az, hogy mikor kell abbahagyni a szoptatást. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a szoptatás kizárólagos legyen a baba 6 hónapos koráig, és legalább 2 éves korig tartson. Az anya ettől a naptól abbahagyhatja a szoptatást, vagy várhatja meg, hogy a csecsemő úgy döntsön, hogy már nem akarja szoptatni.
6 hónapos kortól kezdve a tej már nem biztosítja a csecsemő fejlődéséhez szükséges mennyiségű energiát, és ebben a szakaszban vezetik be az új ételeket. 2 éves koráig amellett, hogy a csecsemő már szinte mindent eszik, amit egy felnőtt eszik, képes lesz vigasztalást találni az anya mellén kívüli helyzetekben is, amely számukra kezdetben biztonságos menedéket jelent.
Ismerje meg, hogyan kell fenntartani a szoptatást, miután visszatért a munka.
Fontos óvintézkedések
A nőnek gondoskodnia kell a szoptatás és az egészséges életmód szokásai során, például:
- Helyesen étkezzen, kerülje a fűszeres ételeket, hogy ne zavarja a tej ízét. Nézze meg, hogy milyennek kell lennie az anya étrendjének a terhesség alatt;
- Kerülje az alkoholfogyasztást, mivel az átjuthat a baba számára a veserendszerbe;
- Ne dohányozzon;
- Mérsékelt testmozgást végezzen;
- Viseljen kényelmes ruhákat és melltartókat, amelyek nem szorítják meg a melleket;
- Kerülje a gyógyszer szedését.
Ha a nő beteg, és valamilyen gyógyszert kell szednie, kérdezze meg az orvosát, hogy folytathatja-e a szoptatást, mivel számos olyan gyógyszer található, amely kiválasztódik a tejbe és hátrányosan befolyásolja a baba fejlődését. Ebben a szakaszban felkeresheti az anyatej-bankot, felajánlhatja saját anyatejet, ha a nő fagyasztott be valamilyen mennyiséget, vagy végső megoldásként csecsemőknek, például Nestogeno-ban vagy Nan-ban adaptált tejporot kínálhat. példa.
