10 Alapvető gondoskodás a császármetszés után a gyorsabb gyógyulás érdekében

A császármetszés helyreállításának felgyorsítása érdekében a nőnek szülést követő padlót kell használnia, hogy megakadályozza a folyadék felhalmozódását a heg, a szeróma nevű régiójában, és naponta kb. 2-3 liter vizet vagy folyadékot vegyen be. Ezenkívül fontos a fehérjeben gazdag ételek fogyasztása is, hogy a gyógyulás gyorsabb legyen és elkerülhető legyen a fizikai stressz..

A császármetszés helyreállításához szükséges teljes idő nőnként változik, bár néhányuk műtét után néhány órát tud tartani, másoknak több időre van szükségük a gyógyuláshoz, különösen, ha a szülés során valamilyen típusú komplikáció van. A császár utáni gyógyulás nem könnyű, de ez egy jelentős műtét, amelyben a testnek legalább 6 hónapra lesz szüksége a helyreállításhoz.

Valószínűleg a nőnek egy nővér és egy társ segítségére lesz szüksége ahhoz, hogy hozzászokjon az ágyból, miközben a baba evett, amikor enni akar.

Idő a kórházban

A szülés ideje alatt a kórházi ápolási idő általában 3 nap, és ezt követően, ha a nő és a baba jól vannak, hazamehetnek. Bizonyos esetekben az egyik podránnak rossz napjai lehetnek a kórházban, hogy felépüljenek egy adott helyzetből.

Ideje várni a bensőséges kapcsolatot

A szülés után 30–40 napot kell várni, hogy visszatérjen a szexuális kapcsolatokhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sérült szövetek helyesen gyógyulnak-e a intim kapcsolat előtt. Ezenkívül azt javasoljuk, hogy nemi közösülés ne kerüljön sor az orvosi ellenőrzési konzultáció előtt, mivel lehetséges, hogy az orvos megvizsgálja a gyógyulási folyamatot, és megmutatja, hogyan lehet csökkenteni a hüvelyi fertőzések és más szövődmények kockázatát..

10 nélkülözhetetlen gondozás a szülés utáni helyreállításhoz

Miután megkapta a kórházi mentesítést, a nőnek bármilyen okból otthon fel kell gyógyulnia:

1. Kérjen további segítséget

Az otthon első napjaiban a nőknek kerülniük kell a küzdelmet, és csak a jó közérzetükre, a szoptatásra és a babaápolásra kell törekedniük. A háztartási feladatoknak nem szabad prioritást élvezni, ezért minden segítség örvendetes. Tanuljon egy útmutatót kezdőknek arról, hogyan lehet amamantar.

2. Használj faját

Ha tanácsos a szülés utáni faja használata, hogy nagyobb kényelmet biztosítson, csökkentse annak érzését, hogy a szervek a has alatt vannak, és csökkentse a heg szeromájának kockázatát. Használnia kell egy éjszakai egészségügyi törülközőt is, amely a súlyos menstruációhoz hasonló vérzést eredményez, amely akár 45 napig is eltarthat..

3. Helyezze a kezét a fájdalom és a nevetés csökkentése érdekében

Hasznos lehet a fagylaltot a császármetszés hegére helyezni, akkor is, ha nem mozog. Helyezze a burkolólapot egy törülközőbe vagy műanyag zacskóba, és kb..

4. Hacer ejercicios

Legalább 20 nappal a császármetszés után könnyű testmozgást lehet végezni, például gyengéd ügetést járni. A hasi tányér gyakorlatok és a vérnyomáscsökkentők segíthetnek a hasi izmok gyorsabb megerősítésében. Az alábbiakban olvashatja, hogyan kell elvégezni a kegel edzéseket a vizeletinkontinencia kezelésére, és hogyan végezzen hasi hiporeszzervatív edzéseket a szülés költségeinek csökkentése érdekében az alábbi videóban:

Hypopreszív hasüregek a has csökkentésére | Hogyan kell csapkodni?

5. Kerülje a súlyterhelést és a vezetést

Ajánlott kerülni a súlyhordozást és a nagy fizikai erőfeszítéseket, legalább a császármetszés utáni 20 nap során. Amikor a nőnek újabb gyermeke van, és hátára kell terhelnie, először le kell ülnie. A császármetszés utáni első 3 hónapban is ajánlott vezetni, hogy nagyobb figyelmet kapjon, és ne aggódjon a fájdalom miatt..

6. Használjon gyógyító kenőcsöt

A kötszer és a varratok eltávolítása után az orvos jelezheti, hogy krémet, gélt vagy gyógyító kenőcsöt használ, hogy segítsen a császármetszésnél, amely kicsi és diszkrétebb. A krémet fel kell venni a naplóra, és körkörös mozdulatokkal masszírozni kell a heg felett.

7. Jól eszik

Inkább a gyógyító ételeket, mint például az embereket, a pollo és a friss halat, a rizst, a zöldséget, a zöldséget és a gyümölcsöt támogassák, mint például a papaya, a bél elősegítése érdekében, hogy fenntartsák az egészség és a kiváló minőségű anyatej termelését. De a baba anyai szoptatást végez, nem szabad étkeztetni a súlycsökkentés érdekében, mert árthatnak a csecsemő termeléséhez. Ismerjük azokat az ételeket, amelyek megkönnyítik a gyógyulást.

8. Alszik az oldalán vagy felfelé a szája

A jelzett helyzet a száj tetején van, és egy párnával, a kerekek alatt, hogy elférjen a szélesebb lefedettség, ha inkább az oldalán alszik, helyezze be a párnát a lábak közé. Ha felkelsz az ágyból, el kell képzelni, hogy megpróbálsz kiszívni valamit a hüvelyből, és akkor csak fel kell engedned ezt a nyomást, amikor állsz..

9. Fogamzásgátló módszer

Ha a fogamzásgátló módszerek újbóli használata javasolt, akkor ideális egyeztetni a nőgyógyásztal, hogy megtudja, melyik a legjobb módszer az új eljárás elkerülésére, mert amikor az első szülés utáni új eljárás történik, akkor nagyobb a szövődmények kockázata, például. hogy méhrepedés lép fel.

10. Vizelethajtó vizsgálatot végezzen a duzzanat csökkentése érdekében

A császármetszés után normális a folyadékvisszatartás és enyhíti ezt a felfordulást. Néhány javaslat a manzanilla lábára, amely segít az anya és a baba nyugtatásában, valamint a tengeri bogáncsra, amely szintén segít a csecsemő termelődésében. anyai. A gyömbértea nagyon stimuláló és dühösebbé teheti a babát. Ha kb. 2-3 liter folyadékot kell bevennie, akkor is, ha nincs napi cukor.

Normális, ha a császármetszés hege körül érzékeny, általában ha véraláfutást, égést és zsibbadtságot érez. Ez a rendkívüli érzés 6 hónaptól 1 évig tarthat, míg az intenzitás csökken, de normális, hogy néhány nő nem gyógyul teljes mértékben..

A szülés után körülbelül 30–40 napot kell várni a szexuális kapcsolatokhoz való visszatéréshez. Ez a várakozási idő fontos, hogy a megsérült méhszövet jóval meggyógyuljon a bensőséges kapcsolat előtt, és ne forduljon elő orvosi vizsgálat előtt a hüvelyi fertőzések és más szövődmények elkerülése érdekében..

Hogyan kell gondozni a császármetszést

Míg a heg heges, a császármetszés után általában 8 napot vesz igénybe, és a fürdő alatt normál esetben moshat. Ha a nő túl sok fájdalmat érez, vegyen be az orvos által felírt fájdalomcsillapítót a rossz közérzet enyhítésére.

A fürdő alatt ajánlott a nedvesítés megnedvesítése, ha az orvos áthatolhatatlan gyógymódot helyezett a nőre, a fürdőt a szokásos módon veheti igénybe anélkül, hogy megmozdulna. Ez az elővigyázatosság azért szükséges, mert a bőr nedves maradása lassú, és fennáll annak veszélye, hogy a bőr kinyílik.

Fontos megjegyezni, hogy a gyógymód mindig tiszta, és ha semmiféle titokban nem fordul elő, mivel abban az esetben, ha feltételezi, hogy fertőzés lehet, ezért ezekben az esetekben segítsen az orvosnak, hogy megtisztítsa. fertőtlenítse, új gyógymód behelyezése mellett.

Amellett, hogy a gyógyulás lassabb, fontos szem előtt tartani, hogy a császármetszéses beavatkozás a műtét során a legnagyobb szövődmények kockázatát jelenti. Lásd a heg eltávolítását a császármetszésről.